SAVNER I FORSTÅELSE, NÆRVÆR OG INTIMITET I HVERDAGEN?

I parterapien handler det ikke om at gøre mere af det, der ikke virker, men at finde ud af, hvad der virker for jer.

SAVNER I FORSTÅELSE, NÆRVÆR OG INTIMITET I HVERDAGEN?

I parterapien handler det ikke om at gøre mere af det, der ikke virker, men at finde ud af, hvad der virker for jer.

PSYKOTERAPI, PARTERAPI, SEXOLOGISK RÅDGIVNING OG SUPERVISION I KØBENHAVN K

parterapi-psykoterapi

Eksamineret og certificeret parterapeut, sexolog, psykoterapeut MPF og supervisor. Godkendt og medlem af Dansk Psykoterapeutforening, samt DACS (Dansk Forening for Klinisk Sexologi)

Mit navn er Cirkeline Volder (pron. hun/hende), og jeg er stifter af The Praxis. Jeg er certificeret og eksamineret parterapeut og psykoterapeut MPF på Kempler Instituttets 4-årige familie- og psykoterapeutiske uddannelse. Jeg har desuden videreuddannet mig som både sexolog og supervisor og er pt. i gang med en 3-årig international og anerkendt traume uddannelse. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutfor- ening, Foreningen af Danske Psykoterapeuter samt DACS (Danish Association for Clinical Sexology), hvilket er et kvalitetsstempel for godkendt og evalueret uddannelse, samt solid faglig og terapeutisk erfaring.

Terapien tilpasses dig på en måde, så det ikke er teorien, der bliver styrende, men snarere et autentisk møde med nærvær. I terapien får du hudløst ærlig feedback på det, jeg oplever, og det, der kommer frem. Dialogen er ligeværdig, fri for fordomme og uden løftede pegefingre – den er ærlig og støttende. Når du er i terapi hos mig, eksperimenterer vi, så du kan erfare på egen krop, snarere end taler om, hvordan det kunne være. Terapirummet er netop det sted, hvor du kan øve dig, inden du går ud i det virkelige liv og erfarer på egne ben.

Når du er i terapi hos mig, eksperimenterer vi, så du kan erfare på egen krop, snarere end taler om, hvordan det kunne være. Terapirummet er netop det sted, hvor du kan øve dig, inden du går ud i det virkelige liv og erfarer på egne ben. Om det er parterapi eller individuel psykoterapi, vil et terapiforløb varierer fra person til person. Nogle har kun brug for et par konsultationer, mens andre ønsker et længere forløb. Både parterapi og individuel psykoterapi er naturligvis underlagt tavshedspligt, og begge former følger de etiske regler fra Dansk Psykoterapeutforening.

Du er altid velkommen til at ringe på 50 86 52 08 eller skrive til mig her, hvis du har spørgsmål.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

cirkeline-volder

PARTERAPI

Parforholdet kan sjældent bare sættes på automatpilot og overlades til sig selv. Det kræver en indsats fra begge parter og nogle gange et forløb med parterapi hos en parterapeut. Det svarer til andre situationer, fx når vi vil være klogere på et emne, så investerer vi tid i det, eller når vi vil være i bedre form, så løber vi en tur. Kærligheden er sjældent nok i sig selv, der skal også vilje til og handling på, for at ændre på gamle vaner og mønstre.

Når noget har betydning for os, eller omvendt, generer os tilstrækkeligt meget, så yder vi en indsats for at opnå det ønskede mål. Men fejlagtigt tror de fleste, at gnisten i parforholdet kan passe sig selv – dette til trods for, at parforholdet er den relation, der trigger og aktiverer alle de gamle forsvarsmekanismer og mønstre, som vi sjældent er opmærksomme på.

Se mere om vores praxis i København på parterapikbh.dk.

parterapi-kbh

INDIVIDUEL PSYKOTERAPI

Livet er sjældent helt problemfrit, og ofte kommer vi i situationer, hvor vi føler os sårbare og oplever en afmagt eller en utilstrækkelighed. Det kan være svært at finde tilliden til sig selv, meningen med det hele, og lige så svært at finde vejen til det, der giver mening.

I psykoterapi kan jeg som din psykoterapeut støtte dig på den rejse og øge din opmærksomhed på dig selv og de valg, du træffer i livet. Måske du har kærestesorger, er jaloux, føler dig ensom eller føler, at dit liv er sat på automatpilot, at du har mistet kontrollen med dit eget liv. Måske du føler, at du er ved siden af dig selv, eller at du har svært ved at fastholde eller skabe nye relationer? Der kan være uendeligt mange årsager til, at vi ikke oplever, at vi frit kan leve vores liv, så det giver mening.

KLIENT ANBEFALINGER

TERAPIFORLØB TIL PAR

STYRK KOMMUNIKATIONEN I PARFORHOLDET

Går kommunikationen galt i jeres parforhold og taler i forbi hinanden? Måske i føler jer misforstået eller sidder fast i antagelser om hinanden der forhindrer jer i at lytte. I dette forløb får i mulighed for at arbejde på jeres kommunikation og øge jeres opmærksomhed på hvad der går galt, samt arbejde på hvad i kan gøre anderledes.

5 sessioner med fokus på jeres kommunikation: DKK 7.000,-

FÅ MERE NÆRVÆR OG INTIMITET I PARFORHOLDET

Når forelskelsen er overstået og hverdagen begynder, oplever mange par at gnisten forsvinder. De bliver magelige i parforholdet, eller uforløste konflikter kommer i mellem dem, og de gider ikke rigtig gøre sig umage mere. I dette forløb får i mulighed for at arbejde på hvordan I kan skabe mere plads til intimitet og nærvær i jeres hverdag?

5 sessioner med fokus på jeres intimitet og nærvær: DKK 7.000,-

FÅ LØST OP FOR DE FASTLÅSTE KONFLIKTER I PARFORHOLDET

Sidder i fast i den samme konflikt igen og igen, og kan ikke rigtig komme videre? Måske I oplever at I ikke kan trænge igennem hinanden, der er ingen forståelse og I føler jeg misforstået eller får stukket intentioner i skoene, i ikke kan genkende? I dette forløb får i mulighed for at arbejde på jeres konflikter, hvad er det der går galt hvad er kernen af konflikten?

5 sessioner med fokus på jeres konflitker: DKK 7.000,-

SENESTE INDLÆG

Kan du høre hvad jeg siger?

De fleste tænker om kommunikation, at det afhænger af evnen til at formidle budskaber. Men god kommunikation afhænger i lige så høj grad, af evnen til at lytte til den anden og det, der bliver sagt

Læs mere

FÅ FEM GODE RÅD TIL JERES PARFORHOLD

Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet, med gode råd og inspiration til parforholdet (kan afmeldes når som helst).