Sexologisk klinik og sexologisk rådgivning i København
Er din seksualitet blevet et problem for dig eller jer som par og oplever du/I mistrivsel? Sexologisk rådgivning til par eller individuelle i København K
Eller kontakt mig på volder@thepraxis.dk. Adressen er Frederiksborggade 3, 2. sal, 1360 København K.
INDHOLD
SEXOLOGISK RÅDGIVNING
Hvis du oplever seksuel mistrivsel, kan det være gavnligt at tale med en sexolog. Jeg møder dig som den du er, uanset kønsidentitet, tændingsmønstre eller seksuel orientering. For mig er det væsentlige hvordan det er for dig, at være i denne verden og hvad du oplever af problemer.
Du / I bliver mødt i øjenhøjde og der er intet der er for banalt, skamfuldt eller pinligt (for mig). Vores seksualitet er en væsentlig del af vores identitet og det er noget jeg tager alvorligt. Du bliver mødt som den du er, og ikke hvad du ’burde’ være.
Jeg arbejder udefra nyeste forskning og den bio-psyko-sociale model, hvilket betyder at jeg under samtalerne inkluderer både fysiske/biologiske, relationelle, kulturelle samt psykologiske faktorer, der kan have indflydelse på vores seksualitet.
Kom i kontakt med din seksualitet
Er du i kontakt til din egen lyst, eller er den begravet i tabu eller daglige pligter? Ved du hvad du tænder på og hvad der tænder dig af? Og har du et sprog for din seksualitet.
Alle samtaler er naturligvis underlagt tavshedspligt og jeg følger DACS etiske regler. Samtalerne kan både være med dig, hvor du kommer alene, eller sammen med din partner, og jeg inddrager naturligvis både min psykoterapeutiske og parterapeutiske erfaring
HVAD ER ET GODT SEXLIV?
Da vi er alle forskellige med individuelle behov, findes der ikke et generelt facit for et godt sexliv. Vi hører ofte i medierne, at et velfungerende sexliv betyder sex mindst to gange om ugen, og ofte bliver ‘rigtig sex’ målt på samleje og orgasme. Det er ærgerligt, for sex indeholder meget mere end frekvens og orgasme. En seksuel oplevelse kan også være sensuelle berøringer, nærhed og lange kys.
Hvis dine seksuelle og intime behov er dækket, så har du et sundt og velfungerende sexliv. Også selvom det ikke er to gange om ugen.
FÅ SEXLYSTEN TILBAGE
Et velfungerende sexliv øger din egen livsglæde og intimiteten mellem din partner og dig. Vi har som mennesker brug for at mærke og være i kontakt med andre, både for at mærke os selv med andre, men også for at skaffe os et rum til bare at være, uden formål, med plads til at være spontan, legende – og ikke mindst være i kontakt med vores lyst. Det giver os overskud og smitter positivt af på vores humør og skaber ro, tilhørsforhold, intimitet, nærhed og tillid mellem parterne.
DEN SEXOLOGISKE SAMTALE
- Nedsat eller manglende lyst
- Problemer med jeres relation, fx manglende intimitet eller dårlig kommunikation
- Problemer med orgasmer
- Rejsningsbesvær / erektionsproblemer
- Smerter ved samleje
- Manglende inspiration i jeres sexliv
- At I ønsker at udforske egen seksualitet
- For tidlig udløsning
- Sygdom / handikap
- En presset hverdag
- Kønsidentitet
- Grænser
- Præstationsangst
- Overgreb
- Traumer evt. i forbindelse med overgreb
- …eller andet
KLIENT ANBEFALINGER
BAGGRUND OG UDDANNELSE
Jeg er født og opvokset i København, og er uddannet og certificeret familie- og psykoterapeut MPF fra Kempler Instituttets godkendte 4-årige uddannelse, med speciale i parterapi, og har desuden en række validerede efteruddannelser som sexolog, parterapeut og supervisor.
Jeg er medlem og godkendt af DACS (Danish Association for Clinical Sexology) samt Dansk Psykoterapeutforening og kan derfor bruge titlen MPF, hvilket er et kvalitetsstempel om både uddannelse og erfaring.
BETALING OG DET PRAKTISKE
Sexologisk rådgivning for individuelle (60 min.) koster 1.100,-
Sexologisk rådgivning for par (60 min.) koster 1.600,-
Betaling foregår ved Mobile Pay eller kontant ved sessionens afslutning. Kommer du for sent, slutter vi stadig til aftalt tid, da jeg ofte har en ny klient der venter.
ETIK OG TAVSHEDSPLIGT
Som sexolog følger jeg naturligvis de etiske regler fra DACS (Danish Association for Clinical Sexology) samt Dansk Psykoterapeutforening.
Jeg har tavshedspligt og opbevarer ikke personfølsomme oplysninger tilgængeligt for andre. Tavshedspligt for parterapeuter gælder dog ikke, i tilfælde af gældende lovgivning, hvor terapeuten har oplysningspligt til sociale myndigheder.
<span data-metadata=""><span data-buffer="">BAGGRUND
Uddannelse
- Uddannet og eksamineret parterapeut og psykoterapeut MPF fra Kempler Instituttets 4-årige uddannelse. Speciale: Parforhold og parterapi
- Certificeret EFT parterapeut (Emotionsfokuseret parterapi) ved Jette Simon, arrangeret at Dansk Psykoterapeutforening, København
- Parterapi og sexologi, Gestaltinstituttet, Randers
- Supervisor, Gestaltinstituttet, Randers
- Forskningsbaseret Psykoterapi, Dansk Psykoterapeutforening
- SE Practitioner (Somatisk Experience Traume Healing) Coherence (start 2023)
Forelæsninger
- 2015: Personlighedspsykologi v/Simo Køppe og Jesper Dammeyer, Folkeuniversitetet, København
- 2015: Skam – medfødt og tillært v/chefpsykolog Lars J. Sørensen
- 2016: Eksistentiel filosofi, Folkeuniversitetet, København
- 2016: Kærligheden i eksistentiel belysning, Folkeuniversitetet, København
- 2022: Parterapi v/Hanne Hostrup, København
Områder
- Rejsningsproblemer
- For tidlig udløsning
- Problemer med orgasme
- Smerter ved samleje
- Manglende inspiration til jeres sexliv
- Præstationsangst
- Kønsidentitet
- Traumer ved overgreb
- Manglende sexlyst
- Sygdom og handikap
- Stress
Etik
- Jeg er godkendt af Dansk Psykoterapeut- forening, og kan derfor bruge titlen MPF, hvilket er et kvalitetsstempel og en garanti på, at jeg lever op til en række kriterier både om uddannelse og erfaring
- Jeg følger naturligvis de etiske regler fra Dansk Psykoterapeutforening
- Godkendt af DACS (Danish Association for Clinical Sexology)
- Jeg følger de gældende GDPR-regler og op- bevarer ikke personfølsomme oplysninger tilgængeligt for andre
- Tavshedspligt
- Som psykoterapeut går jeg i supervision og bliver løbende evalueret af supervisor / Anette Krogh, samt gruppesupervision v / Hanne Hostrup
Kan du høre hvad jeg siger?
De fleste tænker om kommunikation, at det afhænger af evnen til at formidle budskaber. Men god kommunikation afhænger i lige så høj grad, af evnen til at lytte til den anden og det, der bliver sagt
Mistillid til din kæreste
Er mistilliden kommet imellem jer, og sidder I fast der? Den fine balance at bevæge sig fra mistillid til tillid
FÅ FEM GODE RÅD TIL JERES PARFORHOLD
Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet, med gode råd og inspiration til parforholdet (kan afmeldes når som helst).