Destruktive mønstre og mistrivsel i parrelationen

Vi arbejder med hvad der sker i dig, og hvordan det er for dig, i relationen. Der kan både være reaktions- og tilknytningsmønstre du bringer med dig ind i forholdet, eller at du har svært ved at komme ud af et usundt forhold, der nedbryder dig.

Eller kontakt mig på hello@thepraxis.dk. Adressen er Kompagnistræde 25, 3. sal, 1208 København K.

Forløb med fokus på din del af parforholdet

Vi kan kun spekulere om hvad der sker i den anden, så vi tager udelukkende udgangspunkt i dig. Hvordan det opleves for dig at være i dit forhold. Hvad der virker for dig og hvad der ikke virker. Fx hvordan jeres forskellige måder at være i verden på påvirker dig, og hvordan du reagerer når der er noget du ikke får i parforholdet.

Det kan være du sidder fast i en rolle, eller oplever at du er blevet pålagt en rolle, der ikke er hensigtsmæssig for dig mere. Måske du føler dig utryg, måske du har en oplevelse af, at du skal tilpasse dig for meget, eller måske du savner nærvær og nysgerrighed fra din partner. Hvad gør det ved dig? Er du blevet en mindre god version af dig selv? Går du rundt og er frustreret eller føler dig ensom i dit forhold? Og er der mulighed eller plads til forandring.

Måske du også oplever at kommunikationen mellem din partner og dig, går i hårdknude, eller at I misforstår hinanden. At der måske er en masse usagt imellem jer, og problemer I ikke får forholdt jer til.

Måske kommunikationen snarere består af antagelser om hinanden, end de talte ord. Og at antagelserne hober sig op, og blot skaber afstand imellem jer.

Måske gamle barndomstraumer eller tilknytningsforstyrrelser, efterlader jer trigget, og I ender i den samme konflikt igen og igen, og hverken finder en løsning på problemet, eller får repareret relationen efterfølgende.

Det kan være jeres parforhold er forandret til en familiefabrik, der i højere grad handler om at komme igennem hverdagens pligter, end at bruge tid sammen til nærvær og intimitet.

Ovenstående eksempler er blot udpluk af temaer du kan arbejde med, når du er alene i parterapi, samt hvordan du kan øge din egen trivsel i forholdet.

Et forløb indeholder 10 sessioner af 60 minutter varighed i min praksis i København K, hvor vi mødes ca. hver 14. dag.

Da der i perioder kan være op til seks ugers ventetid, anbefaler jeg at du planlægger dit forløb, og booker nogle sessioner forud, så forløbet ikke bliver afbrudt,

Forløbet gælder i 12 måneder fra købsdato, så hvis du oplever, at du er i mål inden 10. session, kan du gemme de resterende sessioner, til en evt. efterfølgende opfriskning.

Afbud eller ændring af tid, skal meddeles senest 48 timer forud for vores aftale på tlf. 50 86 52 08 (gerne sms) eller via mail til alfa@thepraxis.dk. Senere aflysning eller udeblivelse afregnes som en brugt session, da tiden ellers kunne afsættes til andre klienter.

DKK 12.500,-

Klient anbefalinger

Det er blevet meget lettere at være sammen. Stemningen er ikke så tung og trykkende mere, og vi forstår hinanden meget bedre. Det er virkelig en lettelse

Jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger. At komme hos Alfa har virkelig hjulpet mig igennem svære tider og fået mig til at arbejde med mig selv. Der skal lyde et kæmpe tak herfra. Hun er stjernerne værd

Da vi begyndte hos dig i parterapi, var jeg faktisk i tvivl, om jeg havde mere kærlighed tilbage. Nu, hvor jeg kan se, hvordan jeg selv var med til at ødelægge vores forhold, vil jeg ikke leve uden ham

Før kunne vi diskutere og gå rundt i stilhed i flere dage. Ja, nogle gange flere uger uden at nå frem til en løsning. Nu tager vi en snak og finder en løsning på problemet med det samme

Jeg havde aldrig troet, at min kæreste og jeg ville finde sammen igen, efter jeg fandt ud af, at han havde været utro. Jeg havde ingen tillid til ham mere, og han virkede bare kold og fjern. Efter et forløb i parterapi har vi fået langt større forståelse for hinanden, og jeg tænker ikke så meget over utroskaben mere, nu hvor jeg ved, hvad den handler om. Især fordi vi nu kan snakke om det, uden at det bliver et kæmpe skænderi